De ce fait, il prend toute sa valeur, dans notre monde moderne souvent enclin à la violence et l'insécurité.
Les techniques d’Aïkido sont des projections, des contrôles ou des immobilisations qui sont effectués en utilisant la force de l’autre.
La pratique des armes (bâton, sabre et couteau en bois) permet de travailler les notions de distance, attitude, prise de risque, notions nécessaires à une parfaite vision de la situation à un moment donné.
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L’Aïkido développe les réflexes, la précision du geste, l'attitude juste. L’apprentissage des techniques permet de prendre confiance en soi, de dominer sa peur, de canaliser son agressivité et son stress. Il ne se réduit pas à un ensemble de "trucs" sur du court terme mais à un engagement qui suppose une recherche permanente et un souci constant de perfectionnement tant sur le plan technique, physique que mental ou relationnel.
Il existe cependant, différents styles d'Aïkido répondants à différentes courants, permettant ainsi à chacun de se retrouver dans ce qui lui correspond le mieux.